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                                歌はスポーツと一緒ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ
                                2021/12/20
                                ついに雪が降りましたね^ ^
                                朝起きるのが更に辛くなりました…(_ _).。o○

                                皆さんは歌う前に準備運動、ストレッチをしていますか?

                                歌うということは運動と同じく身体を使う事です。
                                スポーツの準備体操と同様に、歌を歌う前やボイストレーニングの前には必ずストレッチをして声を出す準備をしましょう。
                                身体を温め、緊張をほぐして呼吸を整え、身体に刺激を与えることで、歌うことを身体が意識してくれます。

                                その効果として、高音が歌いやすくなったり、声のコントロールがしやすくなったりします。

                                声の響きが良くなったり、体がリラックスする事で精神的にも落ち着くので、良い歌声を披露することができるのです。

                                レッスン前には、必ず生徒さんと準備運動やストレッチをしています。
                                筋肉を意識しながら伸ばすとより効果的です。
                                歌はスポーツと一緒ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ
                                歌はスポーツと一緒ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ
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