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                                              2023年まであと1ヶ月✨
                                              2022/12/07
                                              冬らしくなり、朝晩冷え込むようになりましたね。。

                                              今月はお仕事が忙しく、レッスンに来れない生徒さん、何人かいらっしゃいます。

                                              それでも、1回だけでもと、予約を入れてくださる生徒さんもいて嬉しいです😭
                                              (お忙しい中、ありがとうございます🙇‍♀️)

                                              2023年まであともう少しですね!我が家もクリスマスツリーを飾りました🎄
                                              残り1ヶ月、楽しんで頑張りましょう🍀
                                              2023年まであと1ヶ月✨
                                              2023年まであと1ヶ月✨
                                              短期でレッスンを受けたい方も👌
                                              2022/11/22
                                              「今度、友達の結婚式で歌うことになった

                                              「学校の学園祭で歌うことになった」
                                              「来年、イベントでボーカルとして出演することになった」

                                              ☝️このように急に決まる事ってありますよね。
                                              長期的に通えないけど、歌を習いたい方、是非お問い合わせください🙆‍♀️

                                              短い期間で歌い方を身につけるのは難しいですし、レッスン以外で時間をとって練習するのも必要です。

                                              悩んでる方は是非お問い合わせください。
                                              今のあなたの歌唱力を、より良くします👍
                                              短期でレッスンを受けたい方も👌
                                              短期でレッスンを受けたい方も👌
                                              どのくらいのペースで通った方が良いか🤔
                                              2022/11/18
                                              体験レッスン後、よく生徒さんに聞かれるのが…

                                              「どのくらいのペースで通った方が良いですか?」

                                              …という質問です。

                                              最低でも月2回のペースでボイトレに行くのがおすすめです。

                                              それくらいのペースで通わないと、筋肉が使い方を忘れてしまうので
                                              振り出しに戻ってしまうんですよね。

                                              本当は月4〜3回のペースで来ていただいた方が良いですが、そうは言ってもみなさん毎日忙しいですし、なかなか難しいこともありますよね。

                                              月2回くらいのペースでも、着実に成長されている生徒さんもいらっしゃいます!

                                              ボイトレは「継続は力なり」です。

                                              本気で歌が上手くなりたい方は継続して練習してみましょう!
                                              どのくらいのペースで通った方が良いか🤔
                                              どのくらいのペースで通った方が良いか🤔
                                              生徒様へ🙏お願い🙏
                                              2022/11/14
                                              レッスンのキャンセルについてのお願いです。

                                              生徒様のご都合によりレッスンのキャンセルが当日の場合、消滅扱い(返金なし)とさせていただきます。ご了承ください。

                                              レッスン日の前日や2、3日前のキャンセルの場合は、別日に変更が可能ですので、早めにご連絡をいただけると幸いです。

                                              お手数をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします🙇‍♀️

                                              生徒様へ🙏お願い🙏
                                              生徒様へ🙏お願い🙏
                                              歌う時に力が抜けない人がするべきトレーニング✨
                                              2022/11/09
                                              歌を歌う時、体に力が入っていませんか?
                                              首肩をガッチリ固めて喉を締めて歌っていたり、肩をすぼめて胸を狭くして呼吸を自らしにくくして歌う方をみたことがあります。

                                              まずはリラックスした状態で、首を回しながら声を出したり、身体を左右に揺らしながらリップロールや発声練習をしてみましょう。
                                              首周りをマッサージしたり触りながら発声するのも効果があります。
                                              力を入れない状態を作ってあげましょう。

                                              これを繰り返しやってみる。
                                              そして力が抜けた状態で声がでていく感覚を掴み取って下さい。

                                              癖がついてなかなか力が抜けない方もいらっしゃいますが、焦らず続けてみてくださいね🍀必ず楽に歌えるようになります✨
                                              歌う時に力が抜けない人がするべきトレーニング✨
                                              歌う時に力が抜けない人がするべきトレーニング✨
                                              生徒さんから頂いたお言葉🍀
                                              2022/11/04
                                              最近、生徒さんから嬉しいお言葉をいただきました。

                                              「歌うことが楽しくなってきた」
                                              「友達から声が変わったって言われました」
                                              「今まで歌えなかった曲が最後まで歌えるようになった」
                                              「歌い方、声の出し方がわかるようになってきた」

                                              鳥肌が立つくらい嬉しかったです😭ありがとうございます。

                                              継続して練習してもらうと、本当に声は変わりますし、楽に歌えるようになります。

                                              今ではインターネットやYouTube等に、たくさんボイトレについて載せてありますが、その中でも、私の事を信じて練習してくれて嬉しく思います。

                                              以上、最近嬉しかった事でした🙇‍♀️
                                              生徒さんから頂いたお言葉🍀
                                              生徒さんから頂いたお言葉🍀
                                              休業のお知らせ
                                              2022/10/30
                                              都合により、11月3日までお休み致します。
                                              レッスン開始は11月4日です。レッスン日の変更や体験レッスンのお問い合わせは受け付けております。

                                              宜しくお願い致します。
                                              休業のお知らせ
                                              休業のお知らせ
                                              腹式呼吸と胸式呼吸、どちらが正しい?
                                              2022/10/18
                                              最近、腹式呼吸と胸式呼吸、どちらが正しいんでしょうか?、、と生徒さんから質問をいただきました。

                                              多くの方は腹式呼吸のほうが上手に歌えると思われますが、実は、どちらも正しいです。

                                              胸式呼吸であっても、パワフルな歌い方ができますし、その胸式呼吸を使いこなしているプロシンガーもいます。
                                              ただ胸式呼吸の方が首や肩に力が入りやすいのと、多くの息を取り入れにくいです。
                                              逆に腹式呼吸は、胸式呼吸よりも喉から離れている分、喉の力みになりづらく、安定感のある声になります。

                                              まずは、普段の生活では取り入れていない腹式呼吸を覚えていただき、呼吸を深く取り込む力と呼吸をしても喉をリラックスした状態を身に付けた上で、胸式呼吸を覚えていただくのが良いステップです。

                                              腹式呼吸が分からない方は是非お声をおかけくださいね^ ^
                                              腹式呼吸と胸式呼吸、どちらが正しい?
                                              腹式呼吸と胸式呼吸、どちらが正しい?
                                              正しい高音の出し方
                                              2022/10/12
                                              高音になると力まないと出ないと相談してきた方、たくさんいらっしゃいます。

                                              力んで出すと、喉に負担がかかり痛みます。
                                              そう悩んでいる大体の方は、息の量が多いのと、声と息の出す方向が違います。

                                              高音を楽に出すやり方は色々ありますが、その方の声の出し方を見てからアドバイスしているので、ご自身に合った改善方法が見つかるといいなと思いながらレッスンをしてます。

                                              歌の悩みは様々ですね。
                                              正しい高音の出し方
                                              正しい高音の出し方
                                              いただきました😋
                                              2022/10/04
                                              受験の為、先月でレッスンを終了した生徒さんからと、修学旅行でお土産を買ってきてくれた生徒さんから、お菓子やゼリーをいただきました😋

                                              おいしくいただきます✨
                                              いただきました😋
                                              いただきました😋
                                              ビブラート
                                              2022/09/26
                                              ビブラートって難しい印象を持ってる方いらっしゃいますが、練習をすれば必ず出来ますし、ビブラートをかけることで、その歌の表現の幅が広がります。

                                              ビブラートには3つの方法があります!
                                              「横隔膜でかけるビブラート」「喉でかけるビブラート」「口(あご)でかけるビブラート」があります。

                                              横隔膜でかけるビブラートの方が、安定感があり自然なビブラートが出来るのでオススメです。

                                              レッスンではその人に合った練習方法でやっています。ビブラートに憧れてる方は是非お問い合わせください😁
                                              ビブラート
                                              ビブラート
                                              寒い😩
                                              2022/09/21
                                              上田市は最高気温21℃
                                              寒暖差が激しいですね。

                                              私も夜中寒くて何度か起きてしまいました💦

                                              寒暖差から自律神経が乱れることで不調になる「寒暖差疲労」というのもあるみたいです。

                                              コロナも私の生徒様で何人か感染した方いらっしゃいます。
                                              コロナ対策は引き続き行っておりますので、皆様も体調管理に気をつけて過ごしていきましょう。
                                              寒い😩
                                              寒い😩
                                              広告出します💪
                                              2022/09/09
                                              佐藤新聞店様から毎週日曜日に発行される「マイタウンニュース」に当教室の生徒募集の宣伝を載せていただくことになりました!

                                              9月11日に発行致します。
                                              依田窪(丸子・武石・長和町)全域・立科に配られます。

                                              是非気になった方はお問い合わせください🙏
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                                              広告出します💪
                                              声の老化
                                              2022/08/31
                                              最近、声が低くくなったり、かすれ声になったり、悩んでる方いらっしゃいますか??

                                              残念ながら年をとると身体の筋肉が衰えるように、声帯の筋肉、のど周辺の筋肉も衰えていきます。

                                              声の衰えを防ぐためには、日ごろからできることもたくさんあります。お友達や、家族と積極的におしゃべりしたり、好きな歌を気持ちよく歌ったり、日々、無理をせずに、楽しく声を出す習慣を続けるとよいでしょう。
                                              声を出し、人と話し、歌うことは、元気な声を保つためにとっても必要です。

                                              声の老化が気になる方は是非、お声をおかけください🍀
                                              声の老化
                                              声の老化
                                              歌の練習は定期的にやるのがオススメ☝️
                                              2022/08/24
                                              歌に限らず、スポーツでも芸術でも、うまくなるためには練習を重ねる必要があります。

                                              歌を上達させるためには、定期的にコツコツと練習することが大切です。しかし、無理に毎日練習しようとすると、知らないうちに喉を痛めてしまう可能性があります。

                                              効率よく歌を上達させたいのなら、1週間のうち1日~2日程度は「休声日」を入れて、喉を疲労させすぎないよう注意しましょう。

                                              短時間であっても、集中できる環境下でコツコツ練習していれば、着実に歌を上達させることができます。

                                              また家事をしながらとか、テレビを見ながらとか、「ながら練習」も余計な力が入らず、リラックスした状態で練習ができます。

                                              歌の練習や発声について疑問がある方は、お声をおかけくださいね^ ^
                                              歌の練習は定期的にやるのがオススメ☝️
                                              歌の練習は定期的にやるのがオススメ☝️
                                              音痴は必ず治ります💪
                                              2022/08/19
                                              音痴で悩まれてる方、諦めないでください!
                                              今日は音痴を治すトレーニングをご紹介します。

                                              まずピアノをご準備ください。今はアプリで無料でダウンロードできます。

                                              そしてピアノで音を出し、
                                              ピアノで出した音と「同じ高さ」だと思う音を歌ってください。時間をかけてじっくり合わせて構いません。

                                              このトレーニングを繰り返し行うことで、歌を上手く歌うのには欠かせない「同じ音を歌う感覚」や「音の高低を聞き取る能力」が身につきます。

                                              もし音が合っているかどうか分からない場合は、チューナーを頼りに自分の声を合わせていきます。(アプリでダウンロードできます)

                                              それでも良く分からなければ声をおかけくださいね😊

                                              ゆっくり、コツコツ、丁寧にトレーニングすれば必ず治ります!
                                              悩まれてる方、是非お問い合わせください✨
                                              音痴は必ず治ります💪
                                              音痴は必ず治ります💪
                                              自宅でボイトレ🎤
                                              2022/08/09
                                              なんでもオンラインが主流になった今日この頃です。

                                              レッスンを受ける場所は音が出せる所「歌える場所」であればどこでもOK。もちろん自宅でも可能です。

                                              自宅であまり大きな声を出せない場合でも、呼吸法や発声など、そこまで大きな声を出さずに出来るボイトレはたくさんありますので
                                              「普段は自宅でレッスンを受けて基礎を学び、本格的に歌の練習をする時にはカラオケへ」
                                              というような方法でも大丈夫です。

                                              なお「呼吸法とかよりも実際に歌いながら練習がしたい!」という人に関しては自宅では出来ないと思うので、毎回カラオケに行くかスクールに直接通う方がオススメです。

                                              コロナの影響でストレスを抱えたり、何か新しいことをやりたい方、オンラインレッスンだと気軽に始められるかと思います。

                                              是非お問い合わせください✨
                                              自宅でボイトレ🎤
                                              自宅でボイトレ🎤
                                              お盆休みのお知らせ🍉
                                              2022/08/05
                                              8月13日(土)〜8月16日(火)までをお盆休み期間とさせていただきます。

                                              期間中、レッスンはお休みしますが、体験レッスンやレッスンの予約などのお問い合わせは受け付けております。

                                              何卒、宜しくお願い致します^ ^
                                              お盆休みのお知らせ🍉
                                              お盆休みのお知らせ🍉
                                              生徒様へお願い!
                                              2022/07/27
                                              相変わらずコロナ感染の勢いが止まりません。

                                              再度のお願いです。
                                              本人や家族、接触のあった人に、発熱・咳・喉の違和感・倦怠感などが生じた場合は、必ず連絡をしていただき、レッスンはお休みしてください。
                                              引き続きアルコール消毒、部屋の換気には十分気をつけていきます。

                                              感染者を増やさないために、皆で協力していきましょう!
                                              生徒様へお願い!
                                              生徒様へお願い!
                                              歌う前のウォーミングアップ💪
                                              2022/07/20
                                              皆さんは歌う前にウォーミングアップしていますか?
                                              運動と同じように、歌う前にもウォーミングアップが重要です。

                                              ①ストレッチで体の筋肉をほぐす。
                                              ②リップロール
                                              ③タングトリル(巻き舌)

                                              レッスンでも主にこの3つを生徒さんにもやっていただいてます。
                                              ウォーミングアップをせずにいきなり歌うと、声帯に負担がかかり、喉を痛めてしまいます。喉の筋肉をほぐしたり、発声練習を行うことで、声帯が準備が整えられます。
                                              ウォーミングアップ中、喉の調子が良くない、いつもよりも声が出ない、出しにくいと感じたら、無理をせず練習を中断することも大切です。

                                              気温差が激しい日もあり、体調を崩す方もいらっしゃいます。レッスン日を別日に変更出来ますので、その時はゆっくり休んでくださいね。調子が悪いと感じたら、無理をしないことが大切です。
                                              歌う前のウォーミングアップ💪
                                              歌う前のウォーミングアップ💪
                                              ペンを使ったボイトレ②
                                              2022/07/11
                                              前回、ペンを使ったボイトレをご紹介しましたが、まだまだありますよ!!

                                              ペンを使って口角トレーニングも出来ちゃいます!

                                              ① ペンを鼻の下に挟みます。
                                              ②ペンを挟んだままキープします。

                                              たったこれだけ。

                                              ペンを鼻の下に挟むと、口の周りの筋肉に効いているのが分かります。
                                              口角が上がると、歌に良い影響が出るだけでなく、魅力的な表情を出せるようにもなるので、とてもおすすめの方法です。

                                              気軽に出来るので試してみてくださいね^ ^
                                              ペンを使ったボイトレ②
                                              ペンを使ったボイトレ②
                                              ペンを使ったボイトレ🎤
                                              2022/07/05
                                              タイトル通り、ペンを使ったボイトレは効果大です!

                                              ①ペンを奥歯までもっていき、ペンをくわえます。
                                              ②くわえた状態で歌います。
                                              ③ペンを噛まずに歌います。

                                              ペンを噛んで声を出したときと、噛まずに声を出したときの、喉の違いを感じてみてください。

                                              ペンを噛んでいるときの方が、声が真っ直ぐ安定して出ているハズ!これは、ペンを噛んでいるときに喉が開いている証拠です。

                                              声が安定して出ている時の喉の感覚を覚えて、ペンがなくても喉が開けるようにトレーニングしていきます。

                                              喉を開ける感覚が分からない、声が詰まって歌いにくいという方は是非ペンを使ってやってみてください^ ^

                                              ペンを使ったボイトレ🎤
                                              ペンを使ったボイトレ🎤
                                              アクセントその②
                                              2022/06/24
                                              前回のブログでアクセントについて書きましたが、歌だけではなく、話し方もアクセントつける事によってメリハリがつき、滑舌が良くなります。

                                              「どこにアクセントをつけたら良いかわからない」
                                              「滑舌が悪いのか、喉が空いてないのかわからない」

                                              やり方や原因がわからない方、いらっしゃると思います。

                                              ひとりひとりのお悩みを丁寧にカウンセリングしたうえで、原因に合わせたレッスンやトレーニングを実施いたします。

                                              是非、お声をおかけください。
                                              アクセントその②
                                              アクセントその②
                                              アクセント♪
                                              2022/06/13
                                              レッスン中によく出てくる「アクセント」

                                              アクセントをしっかり意識して歌えるようになるだけで歌に強弱がついて、とても魅力的な印象になります。

                                              ・歌っても平坦な歌い方になってしまう。
                                              ・ノリのある曲なのに自分が歌うとイマイチ。
                                              ・早口で歌うのが苦手

                                              こういった悩みがある人は、アクセントの付いていない歌い方になっている可能性が高いです!
                                              アクセントを意識して歌うだけでとても上手に、とても心地良く聴こえる歌が歌えるようになるんです!

                                              歌のメリハリに必要なアクセント。どこにアクセントをつければいいのか、分からない方はお声をかけてくださいね^ ^


                                              アクセント♪
                                              アクセント♪
                                              半端な練習は逆効果!
                                              2022/06/07
                                              真面目な人ほど「たくさん練習しなくちゃ!」と考えがち。。

                                              間違った練習は意味が悪いフォームに定着し、逆効果です。

                                              声は楽器と同じであり、正しい鳴らし方を学ばなければいい声は出ません。
                                              ペース配分を守り、管理をしないと怪我をしてしまいます。

                                              大事なのは楽器として正しい使い方(出し方)を習得すること。

                                              最初のうちは、意識することやイメージしながら声を出すのが難しかったりと大変かもしれませんが、習得すると自然にできるようになります。

                                              また、人によって意識しやすい事やイメージしやすい事、それぞれ違うので、レッスンの中で見つけられるといいなと考えてます^ ^
                                              半端な練習は逆効果!
                                              半端な練習は逆効果!
                                              美容と健康
                                              2022/05/29
                                              趣味で通われてる女性の方から、「いつもレッスン終わった後、スッキリします」と嬉しいお言葉をいただきました。

                                              そうなんです!

                                              実は歌うことは、ストレス発散とともに健康と美容にも効果的なのです。

                                              ○健康効果
                                              歌詞や音程を覚えることが脳の活性化につながり、認知症の予防になる
                                              ・全身の血行が促進されることで全身の細胞が活性化される
                                              ・お腹を使って歌うと、体幹筋が鍛えられ、姿勢もよくなる

                                              ○美容効果
                                              ・口の周りの表情筋をよく動かすので、表情筋が鍛えられ、たるんだ肌が引き締まり、小顔効果や二重アゴ防止、ほうれい線予防、リフトアップなどのアンチエイジング効果が期待できる
                                              ・顔の筋肉を動かすことによって顔の代謝が上がって肌のターンオーバーを促し、印象を明るくして若返って見える

                                              歌うことは身近な健康法です。いくつもの健康法を試したけど長続きしないという人でも、歌うことなら無理なく続けられるのではないでしょうか。

                                              コロナも上田市はレベル3になりました。この調子で落ち着いていくといいですね^ ^
                                              美容と健康
                                              美容と健康
                                              発声練習の音源♪
                                              2022/05/16
                                              「家で発声練習をしたい」
                                              「だけど音がわからない」

                                              もっと上達したい方は、レッスンでやってる発声練習の音源を送ります。
                                              ご希望の方は遠慮なくお声をおかけください😊

                                              「芯のある声になった」
                                              「声量が上がった」
                                              「地声で高音が出せるようになった」
                                              「自分の声が変わった」

                                              発声練習を定期的に行ってくれた生徒さんから、嬉しいお言葉をいただいております。

                                              声帯はやればやるほど安定した声になります。
                                              ただ声出しするんじゃなく、しっかり意識、イメージをしながら練習してみてください。必ず声が変わります!!
                                              発声練習の音源♪
                                              発声練習の音源♪
                                              Mother's Day🌸
                                              2022/05/10
                                              5/8母の日にカーネーションをプレゼントしました。

                                              なにかと決断する時や悩んでる時に、背中を押してくれるのは母でした。

                                              いつもありがとう🌸
                                              Mother's Day🌸
                                              Mother's Day🌸
                                              レッスンの予約について
                                              2022/05/06
                                              レッスンの予約についてですが、なるべく早めの予約をおすすめ致します。

                                              先着順ですので、ご希望の日時にレッスンが入れない可能もございます。

                                              ご希望の日時がある場合は、なるべく早めにお声をおかけください。
                                              レッスンの予約について
                                              レッスンの予約について
                                              みんな違って、みんないい♪
                                              2022/04/26
                                              皆さんは高音を出す時に、どこを意識して出していますか?

                                              ○下を意識する(重心を落とすような感じ)
                                              ○お腹、みぞおちに力をいれる
                                              ○後ろに当てるように出す
                                              ○口角を上げる

                                              他にもありますが、私のレッスンでは、とりあえず生徒さんに色々試しに歌ってもらいます。

                                              どれが正解なの?って思うかもしれません。

                                              意識しやすい、イメージしやすいものは、人それぞれ違います。
                                              自分が意識、イメージしやすくて、気持ち良く声が出せるやり方、それが正解だと思っています。
                                              (まぁ最終的に私が判断するんですがね(^^;))

                                              高音を出すやり方は他にもあります。自分に合った出し方が見つかるといいですね!
                                              悩んでる方は是非お声をおかけください^ ^
                                              みんな違って、みんないい♪
                                              みんな違って、みんないい♪
                                              【お知らせ】ゴールデンウィークについて
                                              2022/04/22
                                              ゴールデンウィーク期間の営業に関して、ご案内をさせて頂きます。

                                              4月29日、30日
                                              5月1日、3日、4日、5日、7日、8日

                                              上記の日程はお休みをいただきます。
                                              5月2日、6日は通常通りレッスンを行なっています。

                                              お休みの期間、体験レッスンやレッスンの日時の変更などのお問い合わせは受け付けております。

                                              よろしくお願い致します^ ^
                                              【お知らせ】ゴールデンウィークについて
                                              【お知らせ】ゴールデンウィークについて
                                              花粉症🤧
                                              2022/04/15
                                              上田市も桜が開花したと思ったら、雨が結構降りました。
                                              まだ散らないでほしい…😥
                                              最近温度差が激しいので、体調管理を気をつけたいですね。

                                              なぜか私の生徒さんは花粉症の方が多いです(^^;)

                                              そのせいで症状がひどい方だと喉が痛く、声が出しにくい方もいらっしゃいます。

                                              その場合は別日にまた変更出来ますので、無理せずお休みをしてくださいね^ ^
                                              花粉症🤧
                                              花粉症🤧
                                              リズム感👏
                                              2022/04/11
                                              「リズムが合わないです」
                                              「リズムが走っちゃいます」

                                              リズムでつまずいてる方、まずは曲を聞き込みましょう。上手く歌うためには、原曲を知るということがとても大切です。

                                              あとは、メトロノームで簡単に家でも練習ができます!
                                              よくレッスンでもやりますが、「オモテ」と「ウラ」をしっかり理解し、手拍子を入れてやります。

                                              簡単なリズムから難しいリズムへどんどんレベルを上げながらレッスンをしています。
                                              詳しい内容はレッスンでお伝えしますので、もしリズムが苦手な方、悩んでる方は是非お声をおかけください^ ^

                                              リズム感👏
                                              リズム感👏
                                              予約について♪
                                              2022/04/06
                                              気温も上がり、春らしくなりましたね🌸
                                              それと同時に花粉症の方も増えてきましたw
                                              頑張って乗り切りましょう😅

                                              毎月、生徒様には予約を入れていただいてますが、ありがたい事に生徒の人数も増えてきており、ご希望の日時にレッスンが入れられない事が増えてきました。

                                              なるべく早めに予約を入れていただく事をおすすめ致します。その際はいつでもお声をおかけください。
                                              よろしくお願い致します^ ^
                                              予約について♪
                                              予約について♪
                                              お知らせです🙇‍♀️
                                              2022/03/30
                                              4月1日〜4月4日まで私用の為、お休みをいただきます。

                                              体験レッスンやレッスン日の変更等のお問い合わせは受け付けております。

                                              よろしくお願い致します。
                                              お知らせです🙇‍♀️
                                              お知らせです🙇‍♀️
                                              巻き舌は「ながら練習」がオススメ!
                                              2022/03/23
                                              暖かく、春らしくなってきたなぁと思っていたら、雪が降り冬に逆戻り…(^^;)

                                              今日は巻き舌(タングトリル)についてお話します。
                                              前にもブログに書きましたが、なかなか苦戦してる生徒さんも増えてきました。

                                              巻き舌が出来るようになるプロセスは「ひらめき」に近いです。

                                              よく、作曲家や小説家が、ふと歩いている時や、トイレやお風呂でネタを思いつくと言いますよね。リラックスしているときの方が、得られるメリットがあります。

                                              巻き舌も同様に、家事など、他のことをしながら練習するのをオススメします。

                                              巻き舌に一番近いのはラ行です。ラ行をメインに練習するといいですよ^ ^

                                              頑張りすぎず、リラックスした状態で練習してみてくださいね♪
                                              巻き舌は「ながら練習」がオススメ!
                                              巻き舌は「ながら練習」がオススメ!
                                              月1回のオンラインレッスンについて
                                              2022/03/14
                                              月1回のオンラインレッスンですが、、、
                                              最近辞めました。。

                                              オンラインレッスンは月2回から選んでいただくようになりました!

                                              リーズナブルな値段でいいなと思っていましたが、月1回ですと、前回レッスンでやったことを忘れてしまったり、自主練しない限り上達するのが難しいです。

                                              もし、お仕事や家庭の事情でどうしても月1回でやりたい方はご相談ください。
                                              月1回のオンラインレッスンについて
                                              月1回のオンラインレッスンについて
                                              バンドで上手く歌うコツ
                                              2022/03/11
                                              学校の部活でバンドボーカルやっている子や、プロを目指すバンドボーカルの子…。

                                              バンドで歌う時のポイントがあります。

                                              ギターやベースやドラムと張り合わないようにすること。

                                              気持ちも上がって楽しくなってきて、思わずガーッと声を出してしまう事もあると思いますが、マイペースで歌うことがポイントです👍

                                              他の楽器と張り合うと、すぐ喉をダメにしてしまいます。正しい発声で意識しながら歌いましょう!
                                              バンドで上手く歌うコツ
                                              バンドで上手く歌うコツ
                                              白ごまこまつ菜『EMPATHY-エンパシー-』
                                              2022/03/01
                                              去年オーディションに合格し、無事デビューをした山本侑依ちゃん!

                                              EMPATHYというグループで、白ごまこまつ菜という名で今活躍中です(*´∀`)♪

                                              先月から「KAMINOKE」という曲を配信しています!

                                              昨日レッスンだったのですが、メキメキと上達し、最近まではタングトリルが苦手だったのですが出来る様になりました!とても頑張り屋さんです^ ^

                                              是非是非皆さん、聴いてみてくださいね!
                                              白ごまこまつ菜『EMPATHY-エンパシー-』
                                              白ごまこまつ菜『EMPATHY-エンパシー-』
                                              喉のケア
                                              2022/02/22
                                              今日も雪が少し降りましたね。車で来られる方は気をつけて来てください^ ^

                                              喉のケアって皆さん何かやっていますか?

                                              中には全然ケアしなくても大丈夫な方もいれば、1、2曲歌っただけで出なくなってしまう方もいらっしゃいます。

                                              加湿器はもちろん、首まわりをほぐしたり、温めたりすると効果的です。

                                              血流の流れが良くなると身体も暖まり、声が出しやすくなりますよ。

                                              特に寒い時期は是非取り入れてやってみてくださいね(*´ω`*)
                                              喉のケア
                                              喉のケア
                                              チョコいただきました🍫
                                              2022/02/16
                                              昨日、生徒さんからチョコレートいただきました(*´ω`*)

                                              美味しくいただきます!
                                              ありがとう((o(^∇^)o))
                                              チョコいただきました🍫
                                              チョコいただきました🍫
                                              雪⛄️
                                              2022/02/14
                                              雪積もりましたね!
                                              看板の隣にあった飾りの自転車は半分埋まりましたw

                                              車で来られる生徒様は、気をつけてお越しください。

                                              道も凍ってる場所がありますので、時間に余裕を持ってお越しくださいね^ ^
                                              雪⛄️
                                              雪⛄️
                                              しゃくりって何?
                                              2022/02/08
                                              しゃくりって知っていますか?

                                              「知ってます(^^)v」
                                              「聞いたことあるけど、そもそもなんなのかわからない」
                                              「カラオケの採点で出てくるやつ」

                                              生徒さんに聞くと、いろんなお返事をいただきます^ ^

                                              しゃくりとは…
                                              ある音の高さを本来の音の高さより低い音から発声する歌い方(歌唱法)。

                                              音の出だしを下からすくい(ずり)上げるように歌うことでしゃくりが表現されます。

                                              カラオケでは、上に向かってカーブするようなマークがつきます。

                                              しゃくりをつけることによって感情を乗せやすくなり、歌に表情が生まれます。
                                              なめらかな印象を与えたり、柔らかい感じや深み、ノリを出したりすることができたり、高い音が出しやすくなることもあります。

                                              しゃくり上げる歌詞の母音(例えば、「か」の場合、母音の[あ])を意識してしゃくると、楽にしゃくることができます。

                                              ほとんどの歌い手の方はやっています。是非真似してみましょう!

                                              しゃくりって何?
                                              しゃくりって何?
                                              喉を開ける方法
                                              2022/01/24
                                              高音を楽に出せるようになりたいという方、最近増えてきました!

                                              歌をやってて一番最初に思うのがそれですよね。

                                              大体の方が喉を閉めた状態で歌っています。

                                              まずは口を閉じて喉仏を上下に動かしてみましょう。

                                              出来ない方は…
                                              ①喉仏を上にする時は、唾を飲んでみる
                                              ②あくびの真似をする

                                              あくびの感覚がわからない方は舌先を喉ちんこの近くまで持っていくと喉仏が下がります。
                                              まだ分からない方はレッスンの時に聞いてくださいw

                                              喉仏を下げて喉周辺を開くことで余計な喉の締まりを軽減して、喉の周辺に頼らない声帯コントロール能力を身につけやすくなります。

                                              喉を下げながらトレーニングする方法もあるので、気になる方は言ってくださいね^ ^
                                              喉を開ける方法
                                              喉を開ける方法
                                              生徒様、体験レッスンを受ける方にお願い
                                              2022/01/21
                                              寒い日が続いてますね。
                                              上田市は感染警戒レベル5になり、皆さまに私からお願いがございます。

                                              レッスン当日、家を出る前に念のため熱を計ってきてください。また風邪症状がある場合、無理せずお休みしてください。

                                              当教室に着きましたら、コロナ感染症対策確認シートを書いていただきます。

                                              お手数おかけしますが、ご協力宜しくお願い致します。
                                              生徒様、体験レッスンを受ける方にお願い
                                              生徒様、体験レッスンを受ける方にお願い
                                              コロナ感染拡大に伴うお願い
                                              2022/01/14
                                              コロナウイルスの感染者がどんどん増えてますね。
                                              昨日は長野県は200人を超えました。

                                              生徒様、体験レッスンにお越しくださる方にお願いです。

                                              ①家庭でも手洗い、手指消毒、室内の換気などの感染予防策の徹底をお願いします。
                                              ②当教室に入られましたら、手指消毒をお願いします。あと口元が見えるマスクを忘れずご持参ください。
                                              ③発熱に限らず、咳や喉の痛みなど風邪症状がある場合は、無理をせずお休みしてください。

                                              みんなで気をつけ合ってこの窮地を乗り切りましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ
                                              コロナ感染拡大に伴うお願い
                                              コロナ感染拡大に伴うお願い
                                              発声練習♪
                                              2022/01/07
                                              発声練習をする時、皆さんは何を考えながら感じながら声を出していますか?

                                              何も意識しないままだと効果的ではありません。

                                              喉はしっかり開いてるか、腹式呼吸が出来ているか、声を出す方向は正しいか、

                                              毎回うるさいぐらい意識して発声をしていきましょう。

                                              口の開け方もそうです。

                                              大袈裟に口をしっかり開けて、表情筋をほぐしたり、鍛えていきます。
                                              口を大袈裟に開けながら発声練習しただけでも、効果的です。声がとても出しやすくなります。

                                              最初は大変ですが、どんどんやっていくうちに意識しなくても自然に出来るようになります。

                                              個人差はあるので、ご自身のペースでやってみてくださいねᕦ(ò_óˇ)ᕤ
                                              発声練習♪
                                              発声練習♪
                                              2022年!!
                                              2022/01/04
                                              あけましておめでとうございます!

                                              今年も皆様と楽しく歌い、また正しい発声の指導、精進していきますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

                                              宜しくお願い致します^ ^
                                              2022年!!
                                              2022年!!
                                              歌はスポーツと一緒ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ
                                              2021/12/20
                                              ついに雪が降りましたね^ ^
                                              朝起きるのが更に辛くなりました…(_ _).。o○

                                              皆さんは歌う前に準備運動、ストレッチをしていますか?

                                              歌うということは運動と同じく身体を使う事です。
                                              スポーツの準備体操と同様に、歌を歌う前やボイストレーニングの前には必ずストレッチをして声を出す準備をしましょう。
                                              身体を温め、緊張をほぐして呼吸を整え、身体に刺激を与えることで、歌うことを身体が意識してくれます。

                                              その効果として、高音が歌いやすくなったり、声のコントロールがしやすくなったりします。

                                              声の響きが良くなったり、体がリラックスする事で精神的にも落ち着くので、良い歌声を披露することができるのです。

                                              レッスン前には、必ず生徒さんと準備運動やストレッチをしています。
                                              筋肉を意識しながら伸ばすとより効果的です。
                                              歌はスポーツと一緒ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ
                                              歌はスポーツと一緒ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ
                                              年末年始の休みについて
                                              2021/12/15
                                              年末年始ですが、12月29日(水)〜1月3日(月)までお休みとさせていただきます。

                                              無料体験レッスンの問い合わせ、レッスン日の変更については受け付けております。

                                              来年もどうぞよろしくお願い致します^ ^
                                              年末年始の休みについて
                                              年末年始の休みについて
                                              歌が上手な人の共通点は?
                                              2021/12/08
                                              タイトル通り、歌が上手な人の共通点とは何だと思いますか?

                                              それは、表情筋が柔らかいことです。

                                              歌では、極端に暗い印象を与えたい時以外、基本的に表情筋は上げて歌った方が声が明るくなりますし、響き易くなったり通り易くもなります。

                                              例えばMr.Childrenの桜井和寿さん。高音を出す時は特にですが、基本的に表情筋をしっかり上げて歌います。
                                              (他のアーティストさんも皆さんやっていますが、桜井和寿さんは分かり易い例です。)

                                              口の動きは一瞬の「癖」ですので、繰り返し意識して行うことで、良い癖づけに繋がります。

                                              表情筋を鍛えるトレーニング(発声)もありますので、気になった方はお声掛けくださいね^ ^
                                              歌が上手な人の共通点は?
                                              歌が上手な人の共通点は?
                                              生徒様から嬉しいお知らせ
                                              2021/12/07
                                              昨日の夜中、生徒さんから一通のメールが…。

                                              「オーディションに合格し、デビューすることが決まりました!」

                                              ぃやったぁぁー♪───O(≧∇≦)O────♪
                                              おめでとうございます!!

                                              この数ヶ月間、課題曲が出るたび、一生懸命頑張ってくれました…、しかもデビューって…ヤバッ

                                              デビューってゴールのようで、ゴールじゃない。これからスタートするものだから、気を抜かず頑張ってほしい!

                                              本当におめでとうございます^ ^
                                              生徒様から嬉しいお知らせ
                                              生徒様から嬉しいお知らせ
                                              今年ももう少しで終わり…
                                              2021/12/03
                                              タイトル通り、今年もあと少しで終わりますね。

                                              ボーカル教室を始めて、たくさんの方とお会いし、歌を楽しめることが出来ました^ ^
                                              これからどんどん、ボーカルレッスンMINAが少しでも多くの方に知っていただき、歌を通じて明るい生活を送ってほしい!
                                              …と思っております。

                                              今月はクリスマス☆
                                              看板に少し飾りをつけました♪
                                              今年ももう少しで終わり…
                                              今年ももう少しで終わり…
                                              今月も終わりですね。
                                              2021/11/29
                                              今月は体調不良で、生徒の皆様には急遽別日に変更して頂いたりして、大変ご迷惑をおかけしました。申し訳ございません。

                                              寒さが増して、もう雪が舞っていたと生徒さんからお話を聞きます。
                                              お互いに体調管理気をつけていきましょう٩( 'ω' )و

                                              当教室は、キャンセル料はございません。大きなスクールだと、2日前までに連絡を〜とかありますが、決まりはないので当日キャンセルも可能です。ご安心ください。
                                              今月も終わりですね。
                                              今月も終わりですね。
                                              緊張したら〇〇をしよう!
                                              2021/11/23
                                              体調不良の為、前回のブログから、かなり間があいてしまいました(TT)

                                              最近、演奏会、ライブに出ますとかオーディションがありますとか…。
                                              生徒さんからよくお話を聞きます。

                                              私もそうでしたが、練習で出来ていたのが緊張で成果を出せない事って、ありますよね。

                                              本番前に、3回ほど続けて腹式呼吸をすると自然と緊張感がほぐれます。

                                              大事なのは、ゆっくりやること。

                                              これだけ。

                                              腹式呼吸は健康や美容に良く、血流が良くなります。
                                              リフレッシュしたい時、スッキリしたい時も是非やってみてくださいね。
                                              緊張したら〇〇をしよう!
                                              緊張したら〇〇をしよう!
                                              風邪をひいた時にオススメの飲み物
                                              2021/11/10
                                              寒くなって風邪をひいてる方、喉の調子が悪い方、ぜひ今からご紹介する飲み物作って飲んでみてください!

                                              材料は、蜂蜜と生姜とレモンです。

                                              コップに蜂蜜、すりおろした生姜、レモンを入れます。全て適量ですw

                                              そしてお湯を入れてよく混ぜれば出来上がり♪

                                              甘さが欲しい方は蜂蜜を足してください。
                                              レモンは切ったのをそのまま入れてもいいですし、絞って果汁だけ入れてもいいです。

                                              私も風邪をひき、喉が調子悪いので今日はこれを飲んで仕事をしてます!

                                              生姜を入れてるので体が温まりますよ。
                                              是非作って飲んでみてくださいね^ ^
                                              風邪をひいた時にオススメの飲み物
                                              風邪をひいた時にオススメの飲み物
                                              11月12日お休みのお知らせ
                                              2021/11/02
                                              お休みのお知らせです。

                                              誠に勝手ではございますが、11月12日・13日はお休みとさせていただきます。

                                              体験レッスン、予約変更などのお問い合わせは受け付けております。
                                              返事が遅くなってしまう可能がありますが、必ず返信、または折り返し電話を致します。

                                              ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します。
                                              11月12日お休みのお知らせ
                                              11月12日お休みのお知らせ
                                              音程が合わない時は…
                                              2021/10/25
                                              今日は正しい音程をとる方法を書いていきたいと思います♪

                                              歌を歌ってる時、「音がズレてるなぁ」「この音がわからない」「合っているのかわからない」…と感じたことはありますか?

                                              まずはハミングで歌ってみましょう!

                                              ハミングとは鼻歌のことです。

                                              どんな歌にも、メロディーラインと歌詞があります。
                                              普通に歌っていると、歌詞に隠れてメロディーラインがわかりにくくなるときがあります。

                                              歌詞を「ん」に統一して歌詞を外して歌ってみましょう。
                                              歌詞がなくなったことで、音程に集中することができ、音程がとれているかわかるようになります。

                                              他にも改善方法はありますが、すぐに誰でも出来る方法だと思いますので、是非やってみてくださいね♪( ´▽`)
                                              音程が合わない時は…
                                              音程が合わない時は…
                                              お子様のレッスン時間についてのお知らせ
                                              2021/10/19
                                              タイトル通り、小さいお子様のレッスン時間についてお知らせ致します。

                                              当教室はレッスン時間60分ですが、お子様に関しては、集中時間によってレッスンの時間を変更しようと思っております。

                                              だいたい30分〜45分ぐらいがいいかなと思っていますが、ご希望のレッスン時間があれば遠慮なくお申し付けください^ ^
                                              お子様のレッスン時間についてのお知らせ
                                              お子様のレッスン時間についてのお知らせ
                                              体を温める╰(*´︶`*)╯
                                              2021/10/13
                                              今日の上田市は気温が上がらず、肌寒いです。

                                              今年の冬も暖冬にならないかなぁ…

                                              体が温まってないと声も出ません。歌はスポーツと同じように準備運動が必要です!

                                              ストレッチや準備運動をしただけでも歌いやすくなります。

                                              特に首や肩、寒い日は特に冷えて筋肉も硬くなりますよね。
                                              またこり症や冷え性、デスクワークをしている方は、しっかりほぐしてから歌うといいですよ^ ^

                                              腹式呼吸も血流がよくなり、体が温まるのでオススメです!

                                              私は学生の時、歌う前に階段を全力で駆け上って体を温めてました…w

                                              声が本当に出しやすくなるので、是非歌う前に体を温めてから歌ってみてください(๑>◡<๑)
                                              体を温める╰(*´︶`*)╯
                                              体を温める╰(*´︶`*)╯
                                              カボチャいただきました(o^^o)
                                              2021/10/08
                                              生徒さんから可愛いカボチャいただきました♪

                                              レッスン室の入口に飾ってあったカボチャは食べてしまったのでw、さっそくハロウィンの飾りとして飾らせていただきました!

                                              ありがとうございます(*^▽^*)
                                              カボチャいただきました(o^^o)
                                              カボチャいただきました(o^^o)
                                              アレルギー
                                              2021/10/05
                                              最近、アレルギーで咳や鼻水が出てる生徒さんが増えてきました。

                                              花粉症、ハウスダスト、、辛そう…

                                              薬を飲んでレッスンに臨んでる方もいらっしゃいますが、酷い時はあまり無理せずお休みしてください。

                                              10月に入り、朝晩気温差が激しいですね。体調崩さないよう、お互い気をつけましょう٩( 'ω' )و
                                              アレルギー
                                              アレルギー
                                              風邪気味の時、どうしてる?
                                              2021/09/28
                                              今日オンラインレッスンで、アイドル活動している生徒さんとレッスンをしました。

                                              「風邪気味だけど、今日ステージに立たないといけないんです。。」

                                              昨日から風邪をひいて喉が痛いんだとか。。

                                              でも思ってたよりカスカスじゃなかっし、お腹やみぞおちを意識して声を出してもらったら、高い音も出てお互い安心…^ ^

                                              皆さんはレッスンだけど風邪気味の時、どうしてますか?

                                              一番は喉を休める時間を作ることです。
                                              長時間声を出し続けることは喉にとっていいことではありません。少しでも声を出さない時間を作ってくださいね。

                                              あとは温かい飲み物を飲んだり、首や肩をストレッチするのも効果あります。

                                              だんだん寒くなってきたので、皆さんも体調気をつけて過ごしてくださいね^ ^
                                              風邪気味の時、どうしてる?
                                              風邪気味の時、どうしてる?
                                              ハロウィン
                                              2021/09/24
                                              来月ハロウィンということで、教室の入口の前にある看板にハロウィンの飾り付けをしました^ ^

                                              置いてあるカボチャは、うちで作ったカボチャですw
                                              ハロウィン
                                              ハロウィン
                                              個性って大事
                                              2021/09/21
                                              今月、体験レッスンに来て頂いた生徒さんの出来事です。

                                              彼女はお子さんと一緒に体験レッスンを受けに来てくれました。

                                              最初に簡単な発声練習をしたのですが、声が小さく聞き取りにくい状態。
                                              お子さんの方が声出てましたw
                                              彼女も声量について悩みを持っていました。

                                              残りの時間、好きな曲を歌ってもらうのですが、菅田将暉の虹という曲を歌ってくれました。

                                              第一声で「あ!他の方と何かが違う」と感じました。

                                              少しハスキーで、だけどなんかそれがまた心地良くて、とても優しい気持ちに包まれたのです。

                                              彼女はお友達と一緒に音楽を始めるらしく、そのお友達に誘われたんだとか。

                                              うん、誘われる理由がわかる!

                                              ただ、やはり声量が足りないので、基礎を身につけ彼女の個性を潰さず、活かしていけたらいいなぁと思いました。

                                              お子様も来月からレッスンやることになりました。ありがとうございます^ ^

                                              今まで生徒さんの歌声でときめいた事がなかったので、びっくりしました。
                                              改めて個性って大事だなと感じた日でした。
                                              個性って大事
                                              個性って大事
                                              コロナ対策
                                              2021/09/13
                                              上田市は昨日、20代30代の方で8人感染者がいたそうです…(ーー;)コワイ

                                              生徒さん達の中でも、今月接種しに行きますという方が多かったです。

                                              私も先月1回目打ちに行きましたが、次の日筋肉痛のような痛みがありました。腕を上げるのも痛かったです。
                                              副作用は人それぞれありますよね。

                                              当教室も飛沫防止、換気、手指の消毒、毎回生徒さん達には口元が見えるマスクを持ってくるようお願いしております。

                                              少しでも体調悪かったり、風邪症状がある場合は無理をせず、お休みしてください。いつでもレッスン日の変更可能です。

                                              まだまだ感染者は増えていますが、気をつけて行動しましょうね!
                                              コロナ対策
                                              コロナ対策
                                              今日予約して頂いた生徒様へ
                                              2021/09/07
                                              家の近くで工事があり、13時〜16時まで停電になる為、今日レッスンの予定だった生徒さん達は心よく、レッスン日を変更していただきました。
                                              本当にありがとうございます(T_T)

                                              急なお願いで申し訳ございません。

                                              午前中はレッスンをしていますが、午後は休業とさせていただきます。
                                              予約、お問い合わせに関しては受け付けておりますので、どうぞ宜しくお願い致します。

                                              今日予約して頂いた生徒様へ
                                              今日予約して頂いた生徒様へ
                                              レッスンの回数
                                              2021/09/01
                                              今日から9月。
                                              今日の上田市は涼しく、過ごしやすい気温です。

                                              昨日、オンラインの生徒さんとレッスンの回数の事で色々お話しました。

                                              「月1回だと上手くなりませんよね?」

                                              はい、その通りです。

                                              体験レッスンに来る方には必ずお話していますが、絶対歌が上手くなりたい、プロを目指したい、と歌に対して意欲がある方が、「月1回でお願いします」と言う方がたまーにいらっしゃいます…。

                                              絶対に上達しません。

                                              前回やった内容を忘れてしまったり、モチベーションの維持が難しいです。

                                              ただ、ストレス発散したい、美容のために通いたい、それだけの目的があるなら月1回でもいいかなと思っています。

                                              歌に対して意欲があり、歌を習ってみたい方は月2回〜4回で考えてみてくださいね!
                                              レッスンの回数
                                              レッスンの回数
                                              目線を上げよう(`・ω・´)
                                              2021/08/27
                                              今日は歌う時の目線について話したいと思います。

                                              皆さんは歌う時に目線を気にしたことはありますか?

                                              歌詞に釘付けになり、下を向いて歌っていませんか?

                                              特に体験レッスンを受けに来る方、ほとんどが下を向いて歌っています。。。
                                              (緊張もしてるよね)

                                              もっと絶対声が出るのにもったいない!

                                              目線は少し上を見る位で歌いましょう。この時、あごが上げ過ぎないように気をつけます。
                                              更に姿勢を正して歌うと声の出方が違いますよ。

                                              どうしても歌詞を見ながら歌いたい!っていう人は、譜面台を高くしたり、歌詞を書いた紙を壁などに、ちょっと高めの位置にに貼るとか。
                                              工夫しながら歌ってみてくださいね。
                                              目線を上げよう(`・ω・´)
                                              目線を上げよう(`・ω・´)
                                              歌う前にベストな状態にするには?
                                              2021/08/23
                                              オンラインレッスンを受けている生徒さんの中には…

                                              私「今日声調子悪いね。風邪っぽい?」
                                              生「いや、風邪はひいてないです」
                                              私「じゃ朝何時に起きた?」
                                              生「さっきまで寝てましたぁ」
                                              私「∑(゚Д゚)」

                                              そりゃあ喉も起きてないですよね。

                                              声が起きるまで4〜5時間はかかると言われてます。

                                              あと歌う前は満腹にし過ぎないようにしましょう。
                                              お腹がいっぱいになると横隔膜のコントロールがしにくくなり、声も出しにくくなります。

                                              ただ個人差はあるので、どういう時が自分にとって一番ベストなのかは研究して見つけてみてください^ ^
                                              歌う前にベストな状態にするには?
                                              歌う前にベストな状態にするには?
                                              低音の出し方
                                              2021/08/17
                                              今日は低音の出し方についてお話したいと思います。

                                              最近女性の生徒さんで、男性の曲を選んで練習する方が多くなったなと感じます。

                                              そこで躓くのが、低音です。

                                              響きのある豊かな低音を出すには、喉を十分に開けた状態で声を出すのが大切です。
                                              男性だと喉仏、女性だと喉にボコボコしたのがあるかと思います。それが下に移動すると自然に喉が空いてる状態になってます。(あくびをしてみると分かりますよ)

                                              そして胸に声を響かせます。胸に手を当てて確認してみてください。

                                              ビリビリと振動がきてるのが分かるハズ!その震え、共鳴が胸の響きになります。

                                              胸に声を響かせるだけで、出せなかった低い音も出しやすくなります。

                                              なんとなく声を出すのではなく、体の一部を意識したりイメージするだけでも声は変わります。

                                              低音が出しにくい方は是非挑戦してみてくださいね^ ^
                                              低音の出し方
                                              低音の出し方
                                              お盆休みのお知らせ
                                              2021/08/12
                                              8月13日(金)〜8月16日(月)までをお盆休み期間とさせていただきます。

                                              期間中、レッスンはお休みしますが、体験レッスンやレッスンの予約などのお問い合わせは受け付けております。

                                              何卒、宜しくお願い致します^ ^
                                              お盆休みのお知らせ
                                              お盆休みのお知らせ
                                              コロナ感染警戒レベル引き上げに係る対応について
                                              2021/08/07
                                              8月に入り、全国でも感染者の増加が続く中、上田市も感染警戒レベルが5に引き上げました。

                                              当教室は、手指の消毒や室内の換気など、感染対策をしています。
                                              御家庭でも手洗い・手指消毒の励行、マスクの着用、室内の換気等の基本的な感染防止策の 徹底をお願いします。
                                              また、感染リスクの高い行動等(感染拡大地域との往来、大人数での 会食等)は控えていただくよう御協力をお願いします。

                                              オリンピックでは日本選手の活躍が元気を届けてくれています。
                                              苦しい時だからこそ、気持ちを上向きにして口角を上げて踏ん張りましょう!
                                              コロナ感染警戒レベル引き上げに係る対応について
                                              コロナ感染警戒レベル引き上げに係る対応について
                                              レッスン中の飲み物
                                              2021/08/03
                                              毎日、暑いですね(^^;
                                              レッスンしていると、喉も渇きます。

                                              たまーに、「歌の練習するとき、何を飲めばいいですか?」と聞かれます。

                                              お茶を持ってきて飲んでる方も多いですが、乾燥しやすいです。ウーロン茶は油を分解する作用があるみたいですよ。

                                              ジュースは、喉に刺激を与えてしまい、痰が絡みやすくなってしまいます。

                                              私はいつも常温の水をのんでレッスンをしています。

                                              歌う前に飲んではいけない飲み物は「冷たい」飲み物です。 喉がスッキリして良いようなイメージがあるかもしれませんが、冷たい飲み物は身体を冷やしてしまい、喉を固くしてしまいます。 つまり、喉が締まってしまい、器官を狭くしてしまいます。

                                              人それぞれですし、好みもあると思います。LAでゴスペルの講習に行った時、教えてくれる黒人の先生はコーラを飲んでいましたww

                                              絶対にこれです!とは言えませんが、自分に合う飲み物を探してみるのも面白いですね^ ^
                                              レッスン中の飲み物
                                              レッスン中の飲み物
                                              4連休^ ^
                                              2021/07/26
                                              毎日、殺人的な暑さの中、皆様いかがお過ごしでしょうか。

                                              息子は家の庭で元気良く水遊びをしました^ ^
                                              かなり気に入ってくれたよう(^ω^)

                                              そして初めてのプールにも行き、楽しい4連休を過ごしました!
                                              どうして子供はこんなに水が好きなのでしょうか…w

                                              リフレッシュ出来たし、また仕事頑張るぞー!
                                              4連休^ ^
                                              4連休^ ^
                                              誰でも簡単に声量アップ!
                                              2021/07/20
                                              ついに梅雨明けしましたね!
                                              毎日殺人的な暑さ…(;´Д`A体調管理には気をつけないといけないですね。

                                              今日は誰でも簡単に声量アップできる方法を書きたいと思います^ ^

                                              前に口を開ける・口角を上げるとブログにアップしてますが、こちらも声量アップできる一つの方法です。

                                              今日ご紹介するのは…
                                              みぞおちです!

                                              みぞおちを指でグッと押し、そこを押し返しながら声を出す。これだけです!

                                              そうするとお腹に力が入り、声量アップできます!喉にも負担かかりません。

                                              最初は少し疲れるかもしれませんが、歌は筋トレと同じです。慣れていくと指で押さなくてもしっかり声が出ます。
                                              少しずつ練習してみてくださいね^ ^
                                              誰でも簡単に声量アップ!
                                              誰でも簡単に声量アップ!
                                              練習の成果
                                              2021/07/13
                                              前回にもブログに出てきた高校生のYちゃん。

                                              先週は文化祭で、ボーカルとしてバンドで披露しました。

                                              「初めて歌った時の何倍も上手く歌えました!みんなにも上手くなったねって褒めてもらえて嬉しかったです。ありがとうございます!」
                                              とメールをいただきました!

                                              嬉しすぎる(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
                                              こういう言葉を頂けると、この仕事をやってよかったと心の底から感じます。

                                              でも一番は本人が一生懸命レッスンをしていたので、その頑張りが成果で出ましたね!
                                              本当良かった^ ^

                                              またレッスンの時にお話を聞こうと思います( ^ω^ )
                                              練習の成果
                                              練習の成果
                                              文化祭!頑張れ!
                                              2021/07/06
                                              あっという間に7月ですね!
                                              だんだん暑くなってきました。
                                              息子も毎日のように汗をかいてますw

                                              高校生の女の子が通っているのですが、今月文化祭があり、バンドで披露するんだとか。

                                              体験レッスンの時は、声が小さく、お腹から出せていない状態…。これだとバンドの楽器に消されてしまう!
                                              さっそく声量アップを目指し、レッスンを始めました。

                                              彼女はまだ4回ぐらいしかレッスンをしていませんが、習得するのが早く、お腹から声を出す感覚が掴むことができ、声量アップしました^ ^すばらしい!!

                                              成果が出るとお互い嬉しいですよね^ ^

                                              コロナの中、文化祭をやるのは大変かもしれませんが、思い出に残る1日になるといいですね^ ^

                                              Yちゃん、頑張って!
                                              楽しんでねー\\\\٩( 'ω' )و ////
                                              文化祭!頑張れ!
                                              文化祭!頑張れ!
                                              ホクトくん
                                              2021/06/22
                                              ん?

                                              …後ろから視線を感じる。。。


                                              ホクトでした(*´-`)
                                              7歳の男の子です。
                                              りんごやレタスが好きです。散歩の後のおやつは大根を食べます。

                                              息子とよく遊んだり、イチャイチャしたり、息子に向かって文句を言ったりしてますw

                                              白いので床の絨毯と同化しつつありますw

                                              いつの間にか寝ているホクトくんをパシャリ( ^ω^ )
                                              ホクトくん
                                              ホクトくん
                                              歌が上手くなる近道は…
                                              2021/06/15
                                              梅雨入りし、だんだんと暑くなってきそうですね💦

                                              さて今日は歌が上手くなる方法、近道を教えます。

                                              生徒さんによく言われるのが「練習してるけど、これで合っているのか分からない」

                                              そんな時は自分の声を録音してみましょう!

                                              自分の声を録音するとどんなメリットがあるのかというと、自分の声や歌の癖を理解することができます。

                                              人は誰しも生まれ持った声質というものがあります。

                                              自分の歌声を第三者の視点で聴いてみることにより、自分の歌声の直すべきところや、自分に合った歌を歌うための改善点を見つけることができるのです。

                                              いわば自分の歌を聴きこむことによる、“歌声の研究”といったところでしょうか。

                                              いざ録音して聴いてみると、正確に歌っていたつもりでも意外とそうでもなかったりします。

                                              是非やってみてくださいね!
                                              歌が上手くなる近道は…
                                              歌が上手くなる近道は…
                                              しましまぐるぐる
                                              2021/06/08
                                              先週、いとこが女の子を出産し、出産祝いでプレゼントを買いに行きました^ ^

                                              色々あり迷いましたが、おもちゃや赤ちゃんとママが一緒に使えるクリーム、絵本などを買いました( ^ω^ )
                                              女の子だと自然にピンク色を選んでしまう…w

                                              絵本は「しましまぐるぐる」という本で、私の息子も大好きでよく読んでいました。
                                              あかちゃんが注目する黒を中心に、2ヶ月児でも見やすいコントラストの強い配色にデザインしたベイビーブック。あかちゃんが生まれながらに反応する『顔』や、反応のいいとされる『しましま』と『ぐるぐる』がいっぱいのかわいくてきれいな絵本。

                                              0歳〜2歳のお子様がいる方は是非読んでみてくださいね(о´∀`о)
                                              しましまぐるぐる
                                              しましまぐるぐる
                                              口角を上げて響きのある歌声に!
                                              2021/06/01
                                              今日から6月ですね(о´∀`о)この時期は何を着たらいいか迷う時期でもありますね(^_^;)

                                              今日は歌う時の口の開け方についてお話しようと思います。

                                              体験レッスンを受ける方、ほとんどの皆さんが歌う時、口が空いてません。
                                              普段喋ってる時と同じくらいの大きさで歌っています。

                                              口角を上げて少し縦に口をあけてみましょう。
                                              口の開け方を意識すれば、響きのある声、高音も出しやすくなります。
                                              また歌詞や言葉の内容が聞き取りやすくなりますよ。

                                              最近体験レッスンを受けた学生さんは声が小さかったのですが、口をしっかり開けて歌ってみたら声量UPしました♪( ´θ`)ノ

                                              綺麗な発声方法を身につけたい場合、正しい口角の上げ方を覚えることは必須項目だと言えます。口角の上げ方を覚えて美声を手に入れましょう!

                                              口角を上げて響きのある歌声に!
                                              口角を上げて響きのある歌声に!
                                              ロゴマーク
                                              2021/05/25
                                              今日はボーカルレッスンMINAのロゴマークについてお話したいと思います^ ^

                                              見ての通り、「木」ですね! 

                                              このロゴマークには願いが込められていて、どうして木にしたのかと言うと… 

                                              木は樹種や環境(日照、土質等)によって成長速度が異なります。
                                              これは歌もそうなんです。
                                              人によってパッと上手く歌えてしまう、私が教えたことをその場ですぐ出来てしまう人もいれば、なかなか上手く出来なかったり、何度も何度も練習して、やっと上手く出来る人もいます。 

                                              私も歌の勉強をしている時、地声で音域を広げる発声練習があるのですが(特に高音ですが)、3年間毎日欠かさずやっていました。
                                              それでも3音しか上がりませんでした(^_^;) 

                                              私の生徒でも、リップロールが最初出来なくて苦戦していましたが、自主練もしたらしく今ではすんなり出来るようになった方もいます。
                                               
                                              「上手くなれますか?」「どのくらい練習すれば出来るようになりますか?」
                                               …とよく聞かれますが、人それぞれなので、個人差はあります。 

                                              木のように、人もそれぞれ差はありますが、ゆっくりと確実に練習をすれば必ず成長します。
                                              その成長を一緒に分かち合えたり、歌を楽しんでほしいと言う願いを込めて、このロゴマークを作りました! 

                                              初めてロゴマークを考え作ってみましたが、なかなか良い出来だなと我ながら思いました。。(=´∀`)テヘッ 

                                              あと私の息子の名前に「桧(ひのき)」という漢字を入れてるのですが、こちらも木だと後で気付きましたw
                                              (決して木については詳しくないです(^_^;)) 

                                              以上ロゴマークについてのお話でした!
                                              皆さん、大変な世の中になっていますが、歌でコロナをぶっ飛ばしましょう!!
                                              ロゴマーク
                                              ロゴマーク
                                              タングトリル・巻き舌
                                              2021/05/18
                                              こんにちは^ ^
                                              最近暑くなってきましたね(^_^;) 
                                              今日はタングトリルについてお話したいと思います!

                                               タングトリル=巻き舌です! 

                                              「ルルルル…」と舌をふるわせて発音するテクニックです。巻き舌を入れることで高揚感や独特の世界観を作り出すことができます。
                                              中には巻き舌をいきなり出せるという人もいますが、日本語で巻き舌を使うことはほとんどないので、最初からみんながうまく出せるということはありません。

                                               椎名林檎さん、Adoさん、あとはヴィジュアル系バンドの方々は巻き舌をよく使っています。 

                                              おすすめのトレーニングは、「ラ行」の発音です。

                                              普段から意識的に口ずさむだけで、巻き舌の練習になります。 
                                              「るるるるる…」「プル、プラ、プル、プラ…」など繰り返してみましょう。 

                                              舌の使い方を覚えれば、徐々に効果が出始めます。 
                                              巻き舌ができるようになると、表現力がアップし歌える楽曲の幅も広ります。 

                                              是非マスターしてみてください♪
                                              タングトリル・巻き舌
                                              タングトリル・巻き舌
                                              リップロール
                                              2021/05/11
                                              今日はリップロールについてお話したいと思います^ ^

                                               リップロールってご存知ですか? 

                                              リップロールとは、上下の唇を合わせたまま息を吐き、「ブルルルルル」と唇を震わせながら発声する練習方法です。
                                              これをやらないボーカル教室はまずないと思います!
                                               
                                              リップロールをする目的は、凝り固まった表情や口元、喉を柔らかくすることです。リップロールをすることで口周りや喉をリラックスさせ、発声しやすくします。また、一定の速度で安定した息を使うという目的も持っていて、呼吸筋の強化にはうってつけの練習方法です。私のレッスンでも歌う前に必ずウォーミングアップとして取り入れています(о´∀`о) 

                                              初めてやってすぐ出来ちゃう方もいれば、何度か練習をして出来る方様々ですが、上手く出来ない方は口周りの筋肉が十分に使えていないか、もしくは口周り等に余計な力が入ってしまうとリップロールが上手くいかないケース多いです。

                                              そこで、両手を左右の口角の真横に当て、下唇を軽くもち上げてやってみてください。
                                              意気込んでしまうと、口周りの筋肉が硬くなって上手くリップロールが出来ませんのでリラックスして臨みましょう。

                                              ちなみに私の息子(2歳)の前でリップロールをすると喜びますw
                                               (いつか笑わなくなる時が来るんだろうな…(T ^ T)) 

                                              以上リップロールについてでした!
                                              皆さんも歌う前に是非やってみてくださいね♪
                                              リップロール
                                              リップロール
                                              プレゼントその2
                                              2021/05/04
                                              私の姉から、ちょっと遅くなった誕生日プレゼント^ ^ 
                                              またまたいただきました♪

                                               ハンドクリーム。
                                              しかも3つも! !

                                              女子力を上げて今年も頑張ります(*^▽^*)
                                              ありがとうございます♪
                                              プレゼントその2
                                              プレゼントその2
                                              プレゼント^ ^
                                              2021/04/28
                                              私の誕生日が近いということで、生徒さんからお菓子を頂きました(*^▽^*) 

                                              お仕事で秋田まで車で行ってきたとか💦
                                              8時間はヤバい💦 

                                              ありがとうございます♪
                                              プレゼント^ ^
                                              プレゼント^ ^
                                              マンツーマン・オンラインレッスンのメリットとデメリット
                                              2021/04/19
                                              当教室はマンツーマンレッスン・オンラインレッスンをしていますが、どんな特徴があるのか、メリットとデメリットを今日はお伝えしようと思います^ ^

                                              まずはマンツーマンレッスン♪
                                              ○メリット
                                              直接指導を受けられる 
                                              心置きなく声を出せる 
                                              教室の機材を使える 

                                              ○デメリット 
                                              教室に乗り込むのは少し勇気がいる 
                                              場所が限られている 
                                              コロナが心配 

                                              お次はオンラインレッスン♪ 
                                              ○メリット 
                                              遠方でもレッスンを受講できる 
                                              感染症のリスク対策になる 
                                              リラックスしてレッスンに挑める 

                                              ○デメリット 
                                              音が割れやすい、途切れやすい 
                                              音にズレがある 
                                              大きな音を出せない住環境では歌唱が難しい 

                                              …色々ありますが、私が感じたのはオンラインは自宅でレッスンが出来るのは本当に楽ですよね!ですが対面のレッスンと比較すると、音の大小/強弱や音色、音の広がりが分かりづらかったり、画面の範囲が限られるため、腹式呼吸、姿勢、全体といったあらゆる部位を確認することが出来ないのがデメリットのひとつです。本気で上達したいのであればマンツーマン一択だと思います!
                                              マンツーマンかオンラインか迷われてる方は是非参考にしてみてくださいね^ ^

                                              マンツーマン・オンラインレッスンのメリットとデメリット
                                              マンツーマン・オンラインレッスンのメリットとデメリット
                                              腹式呼吸の効果
                                              2021/04/16
                                              このブログは、ボイトレの知識やレッスン内容、その他諸々アップしていきます^ ^ 

                                              今回は腹式呼吸についてお話していきたいと思います😊 
                                              腹式呼吸は肺を膨らませたりする時に
                                              横隔膜を使う呼吸法です。
                                              息を吸うとお腹が膨らみ、
                                              息を吐くとお腹がしぼむのが特徴です。 

                                              歌う時に腹式呼吸ができるようになると…

                                              芯のある声になる
                                              ○声が安定する 
                                              ○喉をリラックスした状態で歌える 
                                              ○息を多く吸えるため、息が続き、しっかりと伸ばすことができる 

                                              歌以外にも腹式呼吸は健康・美容にも◎

                                              ○自律神経のバランスを整える 
                                              ○リラックス感をもたらす 
                                              ○インナーマッスルが鍛えられる 

                                               私の生徒さんで「お通じが良くなった」「ウエストが細くなりました」とお声をいただきました✨

                                              腹式呼吸出来るようになりたい!健康にもなりたい!
                                              という方は、、

                                              是非レッスンに来てくださいね🙌🏻 
                                              無料体験受け付けております。
                                              お電話またはネット予約よりお願い致します🙇‍♀️
                                              腹式呼吸の効果
                                              腹式呼吸の効果
                                              新型コロナウイルス対策 ご協力のお願い
                                              2021/03/29
                                              新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、担当講師およびスタッフにつきまして、日頃の健康管理はもちろんのこと、「感染予防の対策」を徹底し、充分注意を払い、レッスンを実施させていただきます。生徒の皆様におかれましては、ご理解とご協力を賜りますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。

                                              <担当講師のレッスン実施にあたって>

                                              1. 講師本人に発熱(37.5度以上)、咳、全身倦怠感等の症状がみられる場合には、直ちにレッスンを休止といたします。

                                              2. 講師の家族など、同居者の発症が確認された場合も、講師の担当するレッスンの実施を直ちに休止といたします。

                                              <教場内の感染予防対策>

                                              1. 講師につきましては感染予防の観点から、レッスン実施中においてもマスクを着用いたします。

                                              2. 教場内は清掃し、衛生管理を継続して実施いたします。また、レッスン時間内であっても換気のため、ドアや窓を開閉させていただく場合がございますのでご了承のほどお願いいたします。

                                              3. 教場内のドアノブ等、多くの方が手を触れられる可能性がある箇所の定期的な清掃を実施します。アルコール除菌用品の品薄につき、不足する場合は代用品にて教室内の清掃を保つ様にいたします。

                                              <生徒様へのご協力のお願い>

                                              1. 風邪症状や発熱等がある場合は、レッスンの受講をご遠慮ください。また、レッスン当日の検温、体調確認等のご協力をお願いいたします。 

                                              2. レッスン受講前後には、必ず手洗いや、消毒等を行ってください。

                                              3. 教場内、レッスン中においてもマスク着用を必ずお願いいたします。

                                              4. 感染防止の観点から、使用済みマスクや、ゴミ等はお持ち帰りくださいます様お願いいたします。
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                                              2021/03/01
                                              上田市の"ボーカルレッスン MINA(ミナ)"のホームページをご覧いただきありがとうございます。
                                              当教室は、ボーカルレッスンをメインに、子どもから大人まで、趣味や習い事の一環として、またプロ志向の方まで、幅広い生徒さんに通っていただいております。
                                              また、オンラインレッスンも開講しています。対面レッスンよりもリーズナブルに、そしてお好きな場所で気軽にレッスンを受けることができます。
                                              上田市でボーカルレッスンを受けるなら、"ボーカルレッスン MINA(ミナ)"にぜひお越しください!
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