今月も終わりですね。
2021/11/29
今月は体調不良で、生徒の皆様には急遽別日に変更して頂いたりして、大変ご迷惑をおかけしました。申し訳ございません。
寒さが増して、もう雪が舞っていたと生徒さんからお話を聞きます。
お互いに体調管理気をつけていきましょう٩( 'ω' )و
当教室は、キャンセル料はございません。大きなスクールだと、2日前までに連絡を〜とかありますが、決まりはないので当日キャンセルも可能です。ご安心ください。
緊張したら〇〇をしよう！
2021/11/23
体調不良の為、前回のブログから、かなり間があいてしまいました(TT)
最近、演奏会、ライブに出ますとかオーディションがありますとか…。
生徒さんからよくお話を聞きます。
私もそうでしたが、練習で出来ていたのが緊張で成果を出せない事って、ありますよね。
本番前に、3回ほど続けて腹式呼吸をすると自然と緊張感がほぐれます。
大事なのは、ゆっくりやること。
これだけ。
腹式呼吸は健康や美容に良く、血流が良くなります。
リフレッシュしたい時、スッキリしたい時も是非やってみてくださいね。
風邪をひいた時にオススメの飲み物
2021/11/10
寒くなって風邪をひいてる方、喉の調子が悪い方、ぜひ今からご紹介する飲み物作って飲んでみてください！
材料は、蜂蜜と生姜とレモンです。
コップに蜂蜜、すりおろした生姜、レモンを入れます。全て適量ですw
そしてお湯を入れてよく混ぜれば出来上がり♪
甘さが欲しい方は蜂蜜を足してください。
レモンは切ったのをそのまま入れてもいいですし、絞って果汁だけ入れてもいいです。
私も風邪をひき、喉が調子悪いので今日はこれを飲んで仕事をしてます！
生姜を入れてるので体が温まりますよ。
是非作って飲んでみてくださいね^ ^
11月12日お休みのお知らせ
2021/11/02
お休みのお知らせです。
誠に勝手ではございますが、11月12日・13日はお休みとさせていただきます。
体験レッスン、予約変更などのお問い合わせは受け付けております。
返事が遅くなってしまう可能がありますが、必ず返信、または折り返し電話を致します。
ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します。