ブログ

blog

  • 2022-05

    • 2022-04

      • 2022-03

        • 2022-02

          • 2022-01

            • 2021-12

              • 2021-11

                • 2021-10

                  • 2021-09

                    • 2021-08

                      • 2021-07

                        • 2021-06

                          • 2021-05

                            • 2021-04

                              • 2021-03

                                風邪気味の時、どうしてる?
                                2021/09/28
                                今日オンラインレッスンで、アイドル活動している生徒さんとレッスンをしました。

                                「風邪気味だけど、今日ステージに立たないといけないんです。。」

                                昨日から風邪をひいて喉が痛いんだとか。。

                                でも思ってたよりカスカスじゃなかっし、お腹やみぞおちを意識して声を出してもらったら、高い音も出てお互い安心…^ ^

                                皆さんはレッスンだけど風邪気味の時、どうしてますか?

                                一番は喉を休める時間を作ることです。
                                長時間声を出し続けることは喉にとっていいことではありません。少しでも声を出さない時間を作ってくださいね。

                                あとは温かい飲み物を飲んだり、首や肩をストレッチするのも効果あります。

                                だんだん寒くなってきたので、皆さんも体調気をつけて過ごしてくださいね^ ^
                                風邪気味の時、どうしてる?
                                風邪気味の時、どうしてる?
                                ネット予約はこちら!