最近、腹式呼吸と胸式呼吸、どちらが正しいんでしょうか？、、と生徒さんから質問をいただきました。

多くの方は腹式呼吸のほうが上手に歌えると思われますが、実は、どちらも正しいです。

胸式呼吸であっても、パワフルな歌い方ができますし、その胸式呼吸を使いこなしているプロシンガーもいます。
ただ胸式呼吸の方が首や肩に力が入りやすいのと、多くの息を取り入れにくいです。
逆に腹式呼吸は、胸式呼吸よりも喉から離れている分、喉の力みになりづらく、安定感のある声になります。

まずは、普段の生活では取り入れていない腹式呼吸を覚えていただき、呼吸を深く取り込む力と呼吸をしても喉をリラックスした状態を身に付けた上で、胸式呼吸を覚えていただくのが良いステップです。

腹式呼吸が分からない方は是非お声をおかけくださいね^ ^